108 Surya Namskaras ist eine knapp einstündige Begleitmusik für die Praxis von 108 Sonnengrüßen.

 

Du praktizierst zu den 12 Surya Namaskara Mantras gesungen von Gauri. Dazu liefert Guna Nada Das eine poppige und motivierende Musikuntermahlung, die Dich durch die Sonnengruß-Runden trägt. Damit geht es wie von selbst!

 

Du kannst die CD bei Silenzio Music bestellen:

https://www.silenzio.com/epages/Silenzio.sf/de_DE/?ObjectID=299585

 

oder über Spottify, Amazon oder i-tunes herunterladen bzw. streamen.

 

Hier ein kleines Video, in dem Gauri zeigt, wie Du den Sonnengruß mit 12 Körperstellungen zu der Musik von 108 Surya Namaskaras üben kannst:

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